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Progressive Muskelentspannung zum Ausprobieren Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       IP Information Zum Anfang der Seite springen

Auf der TK-Seite gefunden:

"Die CD gibt Anleitung zur progressiven Muskelentspannung. Diese leicht erlernbare Methode können die Hörer universell einsetzen, um auf Stress mit Entspannung zu reagieren.

Auf der CD sind eine Langversion von 32:37 Minuten und eine Kurzversion von 17:57 Minuten enthalten.

Die Anleitungen auf der CD sind mit Musik unterlegt. Sie können sie unter "Meine TK" bestellen oder sie als MP3-Dateien auf Ihren Rechner herunterladen.

Die MP3-Dateien gibt es auch in einer Version ohne unterlegte Musik."

http://www.tk.de/tk/broschueren-und-mehr...tspannung/49432

30 Oct, 2014 10:58 46
 
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